続・大腸見物

大腸見物から、数日後。

大腸はとても綺麗で、異常無し…と言われても、相変わらず調子は治らず。
過敏性…ということで、精神的なことに詳しい知り合いに、相談してみることにしました。

結論は…
一日のうち、少しの時間で良いから精神統一＆瞑想をして、心静かな時間を取ること。
心身ともに、ずっと緊張状態になってるので、精神統一＆瞑想で、リラックスする時間を持った方が良いそうです。

・・・ということで、早速試してみることにしました。

時間のある時に、10分程。
まず、静かに深呼吸。
それから、心の中に湖を思い浮かべて、その水の表面が波立たないように想像する。
それが出来たら、心の中に満月を描く。デコボコの無い、まんまるな お月様。

３日目くらいから、何となく おなかの調子が良くなってきて、
１週間後には、すっかり良くなっていました…。

今年の夏は、あんなに大変だったのに…。
もっと早く、相談すれば良かった…。

タグ：瞑想

ヘタリアケーキ

記事を書くのが、遅くなってしまいました。

９月某日は、我が家のPCgirlの誕生日。
ヘタリア好きのPCgirlの為に、今年はヘタリアケーキを作ってみることにしました。

ヘタリアケーキ…といっても、PCgirlの好きな英国と米国の国旗を作っただけですが…。

ホワイトの板チョコを白旗代わりにして、そこにブルーとピンクのデコぺんで
模様を書く事にしたのですが、実は、PCgirlは、ホワイトチョコが好きではないので、
（ちなみに、PCboyは　大のホワイトチョコ好き!!）
イギリスはホワイトの板チョコ、アメリカは、普通の板チョコにして、白のデコぺんも使いました。



そして、焼いたスポンジケーキにクリームを塗って、旗をトッピング。
棒の部分は、トッポを使いました。



…ちょっと旗が大きすぎた…
でも、私の中では、力作です。＾＾

タグ：ヘタリア ケーキ

大腸見物

前回のブログでご存知の通り、体調を少しくずしてしまったのと、
あまりにも長い間書いてなくて、すっかり書くのが面倒になってしまったのとで、
随分ご無沙汰になってしまい、気がつけば、はや10月末!!
（あっ、明後日はＬ（DEATH NOTE）の誕生日!!）

前回書いた、大腸炎。結局、8月30日に　とうとう内視鏡初体験!!

15分おきに下剤の錠剤と、一定量の下剤入り水を飲み…それを12回（だっけ!?）繰り返し…。
（…すでに記憶が曖昧…）
大腸が綺麗に洗浄されてから、検査室へ。

病室で薬を飲んでいる時に、同じ部屋にいたおばちゃん達。
「昔に比べたら、すっごい楽よ～。」
「大丈夫、あっという間に終わるから。」
「全然、痛くないよ。」
等など、大丈夫だった自分の体験談を色々聞かせてくれたのですが…。

Oh my God!!

ありえないくらいの痛み!!
普通に、手を切ったとかの痛みじゃなくて、何と言うか…
今までに経験したこと無いような、鈍くて我慢できないような痛み!!

途中、先生に痛みを訴えて、痛み止めを点滴に混ぜてもらったのですが、
効・か・な・い!!　（泣）

でも、映ってる大腸内は、リアルタイムでしっかり見ました（笑）
素晴らしく綺麗だったです。

結局、検査結果は異常無し。
先生の診断も　「とても綺麗です」　でした。

ここ数ヶ月、生活環境が急激に変化したので、
知らず知らずのうちに、体の方にストレスが かかっていたのでしょう。
『過敏性大腸症候群』という診察結果でした。